ZenneZ Yoga
Yoga is een moment voor jezelf en met jezelf. Een moment om te ontspannen, vertragen, soepeler en veerkrachtiger te worden.
Yoga verbindt je lichaam en geest. Je beoefent tijdens yoga houdingen die je lijf en geest versterken, flexibeler en krachtiger maken. Daarnaast beoefen je ook rustige en verdiepende houdingen die je geest en lijf ruimer maken, kalmeren en openen. Het gaat om de balans tussen de verschillende kwaliteiten. Als je in balans bent voel je je fitter, meer energie, weerbaarder, flexibeler, gezonder en gelukkiger.
Ervaar zelf wat yoga voor jou kan doen, want yoga is voor iedereen! Yoga is voor iedereen, maar is ook voor iedereen anders. Er bestaan vele vormen en stijlen en bij iedereen past wat anders.
Bij ZenneZ yoga worden hatha yoga en kinderyoga lessen gegeven.
Voor de lessen hoef je niet lenig te zijn en je hebt geen ervaring nodig. Of je al veel yoga beoefend hebt of nog nooit op de mat hebt gestaan, iedereen kan de lessen meedoen.